休闲娱乐

太极拳

参加中国传统武术项目太极拳的练习能提升专注力和精力,寻求内在的宁静与平衡,可改善身体和精神状况。太极拳以其高度专注的柔和动作来训练大脑思维的专注力,已达到自我训练的目的。一小时的太极拳练习消耗的热量与滑雪所消耗的卡路里数量相同,甚至超过一个小时冲浪的运动量,故也称为极限锻炼。

活动时间 :周一、周三、周五
时间 :早 08.45 – 晚 09.15
地点 : CAVE

瑜伽课程

瑜伽起源于印度,至今已有5,000多年的历史,他是一种在全球范围内广受欢迎的运动,可以使人的精神平静和放松。瑜伽的练习时通过一系列姿势的训练旨在增强体质,加强身体的柔韧性。瑜伽的习练重在呼吸,可帮助练习者提高注意力和平衡能力。

在知名专家的带领下,我们诚邀MASON的宾客一同加入我们的瑜伽课,体验真正的身心平衡。

活动时间 :周二、周四、周六、周日
时间 :周二、周四早 08.45 – 晚 09.15
地点 : CAVE

纹身绘画

通过我们的人体彩绘活动以特殊的方式表达我们满意的自己。或自行提出创意设计,或者从100多种吸引人的图像中选择。从可爱的卡通到有意义的符号,甚至是叛逆的朋克徽章,都可以将他们正确地涂画到您的身上。

可放心使用由我们细心工作人员准备的,安全卫生的工具,且完全是免费纹身。

活动时间 :周五、周六
时间:下午 02.00 – 03.00
地点:ZILA街小酒馆和酒吧

水上舞蹈

这是一种在水中锻炼的有氧运动,可以让您消耗热量,精神焕发。除了消耗热量,还可帮助增强肌肉和力量,对骨关节也大有益处。

有趣又实用的水上舞蹈是MASON一项完美的活动体验。

活动时间 :周二、周五、周日
时间 :下午05.00 – 05.30
地点 :天台泳池

皮划艇

海洋、阳光和天空,划皮划艇海上游是最受欢迎的海上活动之一,感觉像是自己征服了广阔的大自然。被天空和周围绿色的山脉所围绕,在一片平静且清澈的海洋中划行。

全天为您提供皮划艇运动服务,我们专家级的工作人员将确保您的安全和愉悦。

活动时间:每天
时间:早08.30 – 晚06.30
地点:海滩

*建议通过客户服务台提前预定,每次最多1个小时

有浆滑板(SUP板/ 站立式滑板)

在寻找一种享受海洋乐趣的全新玩法吗?有浆滑板或SUP有浆滑板则是另一项有趣的海上活动。正如站立浆的名称,它是通过站立在滑板上并在开放的水域中划行来完成的。由我们工作人员提供的技术支持,您定会快速学成,可即刻在SUP板上找到自由的快感。

通过这项令全世界人们都着迷的的活动来征服海洋吧!

活动时间 :每天
时间 :早08.30 – 晚06.30
地点 :海滩

*建议通过客户服务台提前预定,每次最多1个小时

尊巴舞

尊巴舞课程,让您迈出萨尔萨舞节奏的步伐。在放松手臂、躯干和臀部的同时,释放出满怀希望的乐趣、汗水和卡路里。该课程以令人陶醉的拉丁舞曲为特色,既缓慢但又令人振奋,非常适合想要打破传统健美操单调感的人群。

任何年龄段都会感兴趣的课程!

活动时间 :周一、周三、周四、周六
时间 :下午05.00 – 05.40
地点 : CAVE

拳击

采用Cardio Boxing课程,在标准运动中又增加了一些动作,将标准拳击和泰拳结合在一起,并通过令人血脉喷张的重击音乐将训练效果进一步放大。再加上一位鼓舞人心的教练,在踢腿、挥拳和娱乐的同时燃烧脂肪并重塑肌肉,与当今高强度的生活方式完美契合。您绝对想不到Cardio Boxing会给您带来怎样的回报。

活动时间 :周二、周五、周六
时间 : 周二、周五下午02.30 – 03.00 ,周六上午 10.00 – 10.30
位置 : CAVE

烹饪课

全家人可共享的娱乐

MASON可以让您和家人一起戴上5星厨师帽,指导您做出一道极其特别的佳肴。首先从附近的社区中找到新鲜的食材,并将其转变为泰国经典美食,包括冬阴功、泰式炒河粉、绿咖喱等。

4小时的活动完全由我们自己的专业厨师监督完成,最后将会以您可以引以为傲的精美餐点结束。

活动时间 :每天
时间 :上午11.00 – 下午03.30
位置:CAVE

*烹饪课的费用为每人1,500泰币